Det Kommunale Sundhedsteam tilbyder kurser for borgere i Horsens Kommune med
Kurserne har til formål gennem teori og praksis at give dig viden og færdigheder til et godt liv med en kronisk sygdom.
Det er gratis at deltage på kurserne, som varer i 8-10 uger. Kurserne oprettes løbende og afholdes mandag til torsdag mellem kl. 9.30 og 15.30 på Ceres Centret, Nørretorv 1 -3, 8700 Horsens. Vi mødes 2 gange om ugen i 1 til 2½ timer. Der er max 10 deltagere pr. hold. Ægtefælle eller pårørende er velkomne til at deltage i dele af kurset.
Kurserne indeholder:
- Kostundervisning
- Fysisk træning
- Sundhedsfaglig vejledning
Før og efter kurset indbydes du til en individuel samtale, hvor du sætter mål for forløbet, får testet din fysiske form, bliver vejet og får målt taljemål eller lungefunktion afhængigt af din sygdom. 3 og 10 måneder efter kursets afslutning indbydes du til en opfølgende samtale og gentagelse af de målinger, som du fik lavet både før og efter kursusforløbet.
Rygestopkursus
Der kan tilbydes rygestopkurser/rådgivning for kursister og deres samlever/ægtefælle. Tilbudet er gratis og ligger udover det 8-10 ugers kursusforløb. Forestås af uddannede rygestop instruktører.
Deltagelse
For at deltage på et kursusforløb hos Det Kommunale Sundhedsteam skal du henvises af din læge eller din kontaktafdeling på Regionshospitalet Horsens.
Kontakt
Du er meget velkommen til at kontakte os på hverdage - bedst mellem kl. 8.00 - 9.00
Birthe Pors, sygeplejerske og teamleder, tlf. 7629 2851 eller mail ssbpc@horsens.dk
Teamet kan endvidere kontaktes på fax nr.: 7561 2545 eller edifact: 5790001351649