Hjælp til overvægtige gravide

Af Vibeke Juul

Gravide kvinder, der bærer rundt på for mange kilo og har et ønske om at tabe sig, skal have hjælp. Det mener Sundhedsplejen i Horsens Kommune. Derfor får kvinder med et BMI over 30 nu tilbud om et særligt vægtstopkursus, der skal få dem til at leve lidt sundere ved at motionere mere og spise mad med færre kalorier.

- Vi ved jo, at overvægt udgør en særlig risiko for gravide. De kan få svangerskabsforgiftning, graviditetssukkersyge m.m. Så det er ekstra vigtigt, at de får masser af motion og sund kost både under graviditeten, og når de har født, fortæller Renata Sloth Carlsen, der er ledende sundhedsplejerske i Horsens Kommune.

I løbet af kurset laver kvinderne blandt andet sund mad, og de træner med en fysioterapeut. Der er otte deltagere på hvert hold, men for øjeblikket er der ledige pladser.

Ifølge Anni Wyrtz, der er vicechefjordemoder på Horsens Sygehus, skyldes de få tilmeldinger ikke manglen på overvægtige gravide men snarere, at emnet ”gravid og overvægtig” er tabubelagt:

- Problemet med overvægt i graviditeten er stort på landsplan og altså ikke unikt for Horsens. For at få kvinderne ud af busken, skal de have tillid til underviseren – eller sagt på en anden måde: underviseren må meget gerne have prøvet konsekvenserne af overvægt på sin egen krop, mener Anni Wyrtz.

- Vægtstopkurset har givet mig troen på, at jeg kan komme ned i vægt
med en sundere livsstil, siger højgravide Cecilie Hollesen. (Foto: Per Algreen) 

23-årige Cecilie Hollesen tog med glæde imod tilbuddet om et vægtstopkursus:
- Efter jeg holdt op med at spille håndbold, har jeg kæmpet en forgæves kamp mod overvægt. Så da min læge – i forbindelse med min graviditet – opfordrede mig til at melde mig til vægtstopkurset, sagde jeg straks ja. Indtil videre er jeg blevet inspireret til at lave sund og varieret mad og til at røre mig. I det hele taget er jeg nu konstant opmærksom på, hvordan jeg lever, og hvad jeg putter i munden. Det virker mere effektivt, når andre holder én oppe på en sund livsstil, siger Cecilie, der er sat til at føde en pige den 25. februar.

Kurset, der er led i projektet ”En god start sammen”, omfatter seks seancer à 2 ½ time under graviditeten og en seance efter fødslen. Kvinderne henvises enten af deres jordemoder eller praktiserende læge.